Sessão de sensibilização "Vamos falar de sentimentos, pensamentos e comportamentos!", durante a pandemia Covid-19 | Edifício Escolar dos Maroços

A situação de pandemia COVID-19 afeta-nos a todos! 

Estamos perante novas exigências e desafios, que implicam a capacidade de nos adaptarmos e mudar o nosso comportamento no dia-a-dia. E isto é tão válido para as crianças, quanto é para os adultos. 

Por isso, é importante estarmos atentos e cuidarmos da Saúde Psicológica e do bem-estar das nossas crianças.

Exatamente por isso, a psicóloga Carina Melim Vieira, do Centro de Recursos Educativos Especializados de Machico, veio dinamizar uma sessão de sensibilização, no edifício escolar dos Maroços, às turmas do 3.º e 4.º anos, intitulada: "Vamos falar de sentimentos, pensamentos e comportamentos! (durante a pandemia Covid-19)". 

Esta sessão foi dividida em dois momentos. O primeiro realizado no dia 25 de janeiro e o segundo na passada segunda-feira, 1 de fevereiro.

A situação de pandemia que vivemos desafia a saúde psicológica de todos. É natural sentirmos medo, stresse, frustração, ansiedade, culpa, exaustão ou incapacidade.

É importante expressarmos o que nos vai na alma, o que estamos a pensar, a sentir e como nos comportamos perante esta nova realidade.

Estes e outros pensamentos foram conversados e analisados nestas duas sessões.

É importante refletirmos sobre estas questões.

Reconhecer e refletir sobre a forma como temos estado a pensar, a sentir e a comportar-se ajuda-nos a encarar melhor o futuro.

Podemos transpor para o papel aquilo que sentimos.

Foi exatamente isso que os alunos fizeram.

Oportunamente, esta mesma sessão será apresentada no edifício escolar de Santo António da Serra.