Ferramentas para manter a saúde psicológica segundo confinamento

Começamos 2021 com mais um grande desafio à nossa saúde psicológica e capacidade de resiliência.

A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza uma "caixa de ferramentas" para manter a saúde psicológica.

Pode consultá-la clicando AQUI ou até mesmo ouvi-la clicando AQUI.

Ou se preferir visualize as imagens abaixo.