quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Ida ao golfe


No dia 25 de outubro, iniciámos as nossas aulas de golfe no Clube de Golf Santo da Serra!
É sempre saudável aprender desportos novos! Nós gostamos muito de praticar golfe!
Sabiam que a prática regular de golfe pode ajudar a prevenir ou a tratar várias doenças, nomeadamente cardiovasculares e músculo-esqueléticas?
Este desporto ajuda a combater o sedentarismo, melhora o desempenho articular e muscular e promove a saúde do aparelho cardiovascular.

Podem sempre experimentar!
 Além de divertido, é muito saudável!






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