Cestinhas de fruta

A fruta tem um sabor doce e agradável ao paladar de todos.

Pode haver, no entanto frutas que podemos apreciar menos, mas a grande variedade de frutas permite-nos poder escolher.

Os nossos pequerruchos da creche adoram comer fruta!

Com as suas educadoras fizeram estas belíssimas cestinhas de fruta para destacar a importância do Dia Mundial da Alimentação.

Ora veja:

Devem consumir-se diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. 

É importante consumir diferentes tipos de fruta. 

A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável que deve ser consumida diariamente. 

Estes alimentos fornecem vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magnésio, etc.), diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo.

A fruta tem um efeito positivo no cérebro humano: estimula a memória.

Coma fruta. Fruta da época.