Karaté

No dia 15 de maio de 2017, Dia Internacional da Família, a instrutora Liliana Félix e o atleta David Moreira, em representação da Associação de Karaté da Região Autónoma da Madeira, realizaram uma demonstração de Karaté e uma aula experimental para as turmas do 1.º ciclo e para as crianças de cinco anos do Pré-escolar, num total de aproximadamente trinta e quatro alunos.

Esta atividade foi desenvolvida no âmbito do nosso Projeto Educativo de Escola "Crescer Saudável".

Estimular a prática do exercício físico é um dos nossos objetivos. E foi, sem dúvida, cumprido!

Uma das nossas metas é promover um intercâmbio desportivo com outros estabelecimentos e/ou associações desportivas. E foi, sem dúvida, alcançada!

Algumas das razões para treinar Karaté consiste no desenvolvimento da EDUCAÇÃO e RESPEITO.

Aprender as técnicas e sequências do Karaté exige CONCENTRAÇÃO e MEMÓRIA.

Nas aulas de Karaté realizam-se exercícios lúdicos que estimulam a diversão e libertam sorrisos.

O treino deste desporto desenvolve a motricidade, o equilíbrio, a coordenação, a agilidade, a flexibilidade e o controlo do peso.

Com a evolução do praticante de Karaté, surge um sentimento de CONFIANÇA e AUTOESTIMA por conseguir progredir. Um exemplo bem visível é a evolução da cor do seu cinto.

Demonstração de exercícios de defesa.

No Karaté são transmitidos princípios de educação e respeito para com os colegas de treinos e toda a sociedade.

Demonstração de uma aula de Karaté com todo o equipamento necessário para proteção individual.

A saudação final...

Pesquise o site: Associação de Karaté da RAM

Se quiser inscrever o(a) seu(sua) educando(a) contacte a instrutora Liliana Félix

Núcleo Karaté Associação Desportiva do Porto da Cruz
Local de treino: Pavilhão Gimnodesportivo do Porto da Cruz
Horários: segundas e quartas-feiras das 18:30 às 19:30
964 566 132